검도는

여러분의 삶에서 가장 큰 활력소가 될 것 입니다.

 평생검도라는 말이 있습니다. 유치원생부터 노년층까지 여자 남자 구별없이 재밌게 수련할 수 있기 때문입니다.

 무엇보다 강한 정신력과 집중력, 체력까지 얻을 수 있으며 스트레스 해소 및 자신감증진에 많은 도움이 됩니다. 

검도라는 운동

검도는 정적이지만 역동적인 매력적인 운동입니다.

검도는 짧은 시간내에 정확한 타격부위를 타격하는 것으로 승부가 납니다. 하지만 타격이 이루어졌다고 해도 검도가 요구하는 자세가 아니면 득점이 인정되지 않습니다. 그렇기 때문에 검도 경기 중의 선수들은 바른 자세를 유지하는 동시에 상당히 빠른 움직임을 보입니다.  따라서 순발력이나 민첩성은 물론 바른 자세를 갖게 될 수 있고 전체적인 근력도 상당히 올라갑니다. 이런 것들을 잘 수련하다보면 다른 운동들 보다 훨씬 많은 효과를 얻을 수도 있습니다.